خسارة الوزن
- منوعات
الحرمان من الطعام بهدف خسارة الوزن هو الأخطر على الصحة
يظن الكثيرون أن التوقف عن تناول الطعام يساعد على خسارة الوزن ، وهي الممارسة التي يصفها الأطباء بأنها الأخطر فى…
أكمل القراءة » - منوعات
تغيير مواعيد الوجبات يساعد في خسارة الوزن
أظهرت دراسة بريطانية جديدة أن تغيير موعد تناول وجبتي الفطور والعشاء قد يساعد في خسارة الوزن، دون التقييد بأصناف معينة…
أكمل القراءة » - منوعات
روائح طبيعية تساعدك على خسارة الوزن وتحسين الذاكرة
أشار ألن هيرش , طبيب و مؤسس مؤسسة أبحاث الرائحة و الذوق في شيكاغو , أن للروائح الطبيعية منافع صحية…
أكمل القراءة »