القفز

القفز يقي النساء من هشاشة العظام

اثبتت دراسة جديدة أن النساء المسنات قد يتمكن من تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام، من خلال القيام بتمارين القفز البسيطة…

أكمل القراءة »